一只母鸡切成小块，这里建议最好选用老母鸡，自己放养喂养效果会更好。然后准备适量的青草、葱、姜、蒜。

2、烹饪步骤

然后将青草清洗干净，切成两段。然后将葱切段、姜切末。在深汤锅中加入清水煮沸。将鸡焯水去血水，捞起冲洗干净。依次倒入鸡肉、通草和适量清水，大火烧开后，加盖小火煲约 1.5 小时。最后煮至汤汁浓稠，加入适量盐即可。

通草作为一种中草药，主要有催乳作用，常规剂量为6克左右，大剂量可增强催乳效果。通草能利尿通乳。常用于乳汁不足。不过，如果长期服用，有些妇女可能会出现某些副作用。因为东革阿里是一种利尿剂，长期服用会损害肾脏。如果需要服用，应在医生的指导下服用。

正常的母乳味道是甜的，而变质的冷冻母乳味道会有一种酸酸的感觉，对于这种冷冻母乳，家长不能再给宝宝喂食，否则会影响宝宝的健康。

2、母乳中出现异常颗粒

如果在解冻后的母乳中看到异常颗粒，如黄色异物，还有异味，同时母乳不能完全溶解，就说明母乳不能吃了。

3、冷冻母乳时间过长

冷冻母乳的保质期一般在6个月以内，如果冷冻母乳已经超过6个月，母乳很可能已经变质，不能继续食用，否则会导致细菌和病毒进入宝宝的胃肠道，引起宝宝胃肠道感染，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等情况。

母乳是最适合婴儿的天然食品，对婴儿有非常多的好处，可以保护婴儿免受疾病的侵害，而且母乳喂养越多，保护作用越大。但是，如果用变质的母乳喂养婴儿，会导致婴儿出现不良症状。所以母乳一定要在挤出后的两个小时内吃完，如果从冰箱里拿出来再热一下，一次吃不完就要倒掉。p